El luchador de MMA en Santander, Miguel Castrodeza, encadenó dos victorias consecutivas en la misma velada antes de verse obligado a retirarse debido a molestias en el hombro que le impidieron continuar compitiendo. Aun así, logró cerrar su segunda pelea con otra finalización, igual que la primera, dejando claro que su rendimiento no se vio empañado hasta el momento en que el dolor hizo imposible seguir. Ambos combates terminaron antes del límite gracias a su capacidad para someter a sus rivales.

Foto de unos peleadores de grappling:

El BJJ puede ser particularmente lesivo para las articulaciones si no tenemos precaución y acudimos al fisio con regularidad

Tras la competición, sus compañeros de BJJ y grappling en Santander comentaban entre risas algunos detalles llamativos de la noche, especialmente el peso que tuvo el Jiu Jitsu en el desenlace de los enfrentamientos. Entre bromas señalaban que, pese a tratarse de MMA, las técnicas que marcaron la diferencia fueron precisamente aquellas que lleva tiempo perfeccionando en el tatami. Las finalizaciones hablaron por sí solas: primero una llave de brazo perfectamente ejecutada y después un triángulo que cerró el combate con autoridad.

El peleador santanderino no ocultaba su satisfacción por los resultados obtenidos en el escenario más exigente de los deportes de contacto. Más allá de las victorias, su actuación representa un ejemplo positivo para muchos jóvenes, demostrando que la energía, la competitividad y la intensidad pueden canalizarse de forma disciplinada y constructiva. En un contexto donde abundan los malos hábitos y las conductas autodestructivas, su trayectoria recuerda que la adrenalina y la superación personal pueden encontrarse en un ring, en un tatami o en un octógono. Miguel Castroveza, que no hace tanto daba sus primeros pasos en el BJJ, confirma ahora su evolución como un finalizador eficaz capaz de trasladar su aprendizaje al ámbito profesional de las artes marciales mixtas.

Otras lesiones típicas de deportistas tratadas por una fisio en Santander

¿Cuándo es recomendable acudir a un fisio? Muchas personas retrasan la visita al fisioterapeuta pensando que el dolor desaparecerá con reposo, pero no siempre es así. Casi nunca es así.

Este golpe, por ejemplo, tiene pinta de ser un capilar roto. Se le puede dar una sesión de nuestra bomba diamagnética en Santander, de media hora, y tal vez sería suficiente. Y si no, lo que decía el, si no tiene dolor, a entrenar con ello protegido y poner hielo después, pero yo sí acudiría a consulta.

Lesiones de BJJ y lucha en Santander: prevención, tratamiento y recuperación eficaz

El Brazilian Jiu Jitsu y la lucha son disciplinas exigentes que combinan fuerza, resistencia, técnica y contacto constante. Por eso, las lesiones de BJJ y lucha son una realidad frecuente tanto en deportistas amateur como en competidores avanzados. Entender por qué se producen, cómo prevenirlas y qué hacer cuando aparecen es fundamental para seguir entrenando con seguridad y progresar sin poner en riesgo tu salud.

Fisio en Santander: cuándo acudir y cómo puede ayudarte a entrenar sin dolor

Si estás buscando un fisio en Santander porque tienes dolor persistente, molestias al entrenar o una lesión que no termina de mejorar, es importante entender que no todos los dolores se resuelven solos. Muchas veces el cuerpo compensa, pero no corrige el problema de base. Acudir a un profesional cualificado puede marcar la diferencia entre seguir acumulando molestias o recuperar tu nivel con seguridad. En In Corpore Sano trabajamos cada día con personas activas, deportistas y pacientes que necesitan un abordaje claro, personalizado y basado en la evidencia.

In corpore Sano, Santander, teléfono: 942 070 990

¿Cuándo es recomendable acudir a un fisio en Santander?

Muchas personas retrasan la visita al fisioterapeuta pensando que el dolor desaparecerá con reposo. En algunos casos ocurre, pero cuando la molestia se mantiene más de una o dos semanas, reaparece cada vez que entrenas o limita tus movimientos habituales, es el momento de acudir a un fisio en Santander. El dolor no es solo una sensación incómoda, es una señal de que algo no está funcionando correctamente.

También es recomendable pedir valoración cuando notas pérdida de fuerza, sensación de inestabilidad en una articulación, inflamación repetitiva o rigidez matutina que tarda en desaparecer. No hace falta estar lesionado de gravedad para acudir a consulta. De hecho, cuanto antes se interviene, más rápida y sencilla suele ser la recuperación.

Dolores más frecuentes que tratamos en consulta

En In Corpore Sano atendemos a pacientes con perfiles muy variados. Desde personas que pasan muchas horas sentadas hasta deportistas que entrenan varias veces por semana. Algunos de los motivos de consulta más habituales son el dolor cervical por tensión acumulada, la lumbalgia mecánica, las sobrecargas en hombro, las tendinopatías de rodilla y las molestias derivadas de esguinces mal recuperados.

Un fisio en Santander con experiencia en terapia manual y ejercicio terapéutico no solo trata el síntoma, sino que analiza la causa. Muchas veces el dolor lumbar no está únicamente en la zona baja de la espalda, sino en una falta de movilidad de cadera o en una debilidad del core. El abordaje debe ser global.

La importancia de un diagnóstico individualizado

Cada cuerpo responde de forma distinta ante una carga o una lesión. Por eso, en In Corpore Sano realizamos una valoración completa antes de iniciar cualquier tratamiento. Analizamos movilidad, fuerza, control motor y antecedentes. No se trata de aplicar siempre la misma técnica, sino de adaptar la intervención a cada persona.

Elegir un fisio en Santander que dedique tiempo a evaluar y explicar lo que ocurre aporta tranquilidad y confianza. Entender qué está pasando reduce la incertidumbre y mejora la adherencia al tratamiento.

¿En qué consiste el tratamiento de fisio en Santander para deportistas?

El tratamiento puede incluir terapia manual, movilizaciones articulares, técnicas específicas para disminuir la sobrecarga muscular y, sobre todo, ejercicio terapéutico. El ejercicio es clave para consolidar la mejora y evitar recaídas. No basta con aliviar el dolor; es necesario fortalecer y mejorar el control del movimiento.

Un buen fisio en Santander te indicará qué ejercicios debes realizar y cómo progresarlos. La recuperación no termina en la camilla. La implicación activa del paciente forma parte esencial del proceso.

Prevención y rendimiento

No todas las visitas al fisioterapeuta tienen que estar relacionadas con una lesión. Muchos pacientes acuden de forma preventiva para revisar su estado físico, especialmente si practican deporte con regularidad. Detectar desequilibrios antes de que generen dolor es una inversión a medio y largo plazo.

En In Corpore Sano trabajamos con personas que quieren seguir activas durante años, sin encadenar molestias constantes. La prevención incluye educación, planificación de cargas y mejora de la movilidad y la fuerza.

Confianza, cercanía y experiencia en Santander

Encontrar un fisio deportivo en Santander no debería basarse solo en la cercanía geográfica. Es importante buscar un centro que transmita profesionalidad, claridad en las explicaciones y un enfoque individualizado. La comunicación entre fisioterapeuta y paciente es fundamental para obtener resultados.

En In Corpore Sano creemos en un trabajo honesto, sin promesas exageradas y con objetivos realistas. Si tienes dolor, molestias recurrentes o quieres prevenir lesiones, una valoración profesional puede ayudarte a tomar decisiones con criterio.

Ignorar las molestias suele alargar los tiempos de recuperación. Actuar a tiempo facilita volver a tu rutina con normalidad. Si necesitas un fisio en Santander que te ofrezca un tratamiento personalizado y adaptado a tus necesidades, puedes ponerte en contacto con In Corpore Sano y recibir una atención profesional centrada en tu recuperación.